一早去PT
辛苦到想死
不過也努力完成了
回家煮好東西才發現交通工具又陣亡
所以只可留在公司
開了些會不過同樣非常得閒
收工後就上床看書了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment