最近這幾天的recovery極差
但身體又不覺得太大問題
所以決定今天只散散步
然後番公司算了
沒什麼特別
開了好幾個會
最後6點多7點才離開公司
餵完貓就訓教了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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