就出門時收到Dan whatsapp說病了
所以PT不成唯有去novo自己練
有點影響了schedule不過算啦
練完回家準備好事情就回公司去
努力完成工作然後開完會就收工回家
有點累，明天要rest
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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