今早PT
喉嚨開始好了點不過還不是100%
PT今天全是非常辛苦的interval training
想嘔
回家番工
留在家沒有太忙
看了一集夫利連
感覺ok啦
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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