今天是rest day不過要幫江仔他們清潔新屋
所以留在家，先看了一陣車
然後等他們起身看重播F1
大概10點多才出發
去到新屋看了一下就行去high street吃lunch
吹水食飯
搞完就回家開工
今天的工作是oven和fridge
都ok的
oven搞掂再清fridge
沒有完成所有就吹下水回家去了
回家吃了些東西看下書就訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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