今天早上先跑了個輕鬆的13k
然後回家吃東西抖一陣，還訓了個晏教
之後吃lunch就準備出去瑋的家了
今天看足球和吃晚飯
每次去他家都會大吃甜品
今天算非常克制
吃飽飽吹完水8點半便回家
9點半才回到家，好壞～
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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