早上做weight training
今天蠻滿意
回家立即煮東西然後準備番工
公司今天有event
所以勁爆多人
12點半終於開始lunch and learn
都ok啦
最乖還是沒有吃任何free food
乖乖地吃自己的lunch
大概做到6點就收工走人
回家沖涼看書訓教
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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