改了今天做PT而且是第8節所以就是boxing啦
好耐沒有box
感覺都不上手了
而且腳還是有點累累的
上完堂回家開會又開會
都不太記得做了什麼
收工看芙莉蓮
繼續這個routine沒有斷
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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