改了今天做PT而且是第8節所以就是boxing啦
好耐沒有box
感覺都不上手了
而且腳還是有點累累的
上完堂回家開會又開會
都不太記得做了什麼
收工看芙莉蓮
繼續這個routine沒有斷
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment