今天非常忙碌
早上先出城和JF跑步
跑了個14K但一邊吹一邊跑又有斜路有點辛苦
不過都順利跑完
回家吃lunch之後就睇F1
然後就看最後一場足球了
Klopp今天farewell
哈，我都以為我不會喊
畢竟已經沒有以前那樣投入
可是看著看著淚就流下來
我們最好的年代
真心感謝你
看完就出去和Moulee吃飯因為她出差到London了
吃飯吹水
8點多就走人
好累
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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