Dan說今天不PT改做星期三
雖然不太喜歡改schedule
但因為尋日跑了個勁的步
今天好累
所以幸好改了
早上只做了recovery run
但用了JF送的新錶
蠻好玩
回家番工
最後一天沒有Jess的日子
好快又好effective地做了好多事情
累爆
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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