早上去novo
星期六真的正
沒人又不用趕爽爆
做完回家後吃點東西就準備出門
先去入油買送再會合Champa
看Furiosa
超級勁好睇，好精彩呀呀呀
完了後便車她回家然後就準備出門去江仔家bbq
今天先rehearsal一次
一切都順利，還吃了超超超好味的tomahawk
燒得好好超正
吃飽飽學了點excel和教了點運動
之後便回家休息了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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