早上做了個Cadence Drill就回家
然後拎車去做MOT
行回家後開始番工
同樣地開了些會
Jess又病了結果時Covid
開完所有會4點半多5點才去到車房拎車
又跌錢了
嗚今個月非常窮
要好好理財一下了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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