今天是PT的日子
一起身發現非常累
可是一到gym開了PT後又感覺不錯
而且今天box得非常不錯
好sharp的感覺
padwork有史以來感覺良好
開心
連Dan都在story mentioned 3次，好多呀haha
打完拳好爽
回家繼續番工
都是不斷開會開會又開會
越來越覺得個project有點悶
5點開始上那個pm course
真的超悶呀呀呀呀
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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