過了幾星期disrupt既生活今天終於resume正常
變回星期二和五的重訓
做完便回家
開完9點的會就番office
今天Luis也在
吹下水又一天
雖然有點忙不過都ok
5點半收工回家
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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