早上雖然腳還是有點sore
但因為今天是跑步日所以還是出去跑
結果跑了個超舒服的步
heart rate zone是理想的cadence也進步了而且感覺快了點
爽
回家繼續番工也開了好多會
累
最後一個會7點就走人了
然後看多集The Boys就收皮
今個星期好多東西要看
非常期待Inside Out 2哩
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
No comments:
Post a Comment