Weight Day如常訓練
撞到了Champa和Mel
練完回家番工
不太記得做了什麼
夜晚看The Boys S3差不多完結
終於可以看S4了，期待
緊接的追劇真的比較好。。。。
希望S5之前不用再看S4吧
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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