Rest Day決定今早番公司
offpeak hour勁早就番到去
然後行了一陣路
開了一個會後就回家去
繼續番工
然後5點收皮看The Boys～
嗚呀終於開始第四季了，太正
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment