今天跑了個tempo 10K
然後就準備出去New Malden了
天氣好怪一時天晴一時下大雨
在New Malden行了個圈就去找Edwin
今天的餐廳是Imone
都ok呀，不錯
還吃了蛋糕好飽
之後行去Kingston看Inside Out2
感覺一般啦，喜歡不過還是第一集好好多
回家超累了
大滿足
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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