今天先去做weight training
然後回家吃早餐再出去Orpington
先和Boss去看奶茶他們
好在和他去
他不太記得怎樣做，哈
然後就和Ruby吹水
現在開始明白香港女人對自己的肥瘦那種概念真的有點令人咀喪
不過anyway即管看下幫不幫到她
收了春卷和吃了生煎包，好吃
回家休息看了套戲又看了些書
勁早訓教真開心
也不太記得自己今天生日，呵
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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