今天天氣爆好
所以本身rest day都衝去跑了一陣步
有點累不過ok啦
回家繼續做平常的事
沒有太忙所以就不斷看書再看書
開了些會
沒有什麼特別
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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