今天去novo
實在心情不好
忍不住要加插一段打沙包的練習
嗚呀
不喜歡這份工作
不喜歡這家公司
唉
回家如常
不太記得做了什麼了
總之就不太爽
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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