今天到novo練習
破了好多pb，開心
一邊聽著Imagine Dragons的新碟感覺超正
不過回家見天陰就沒有去散步了
回家吃個少早餐
中午要和Helen Rebecca吃lunch
食singapore菜
也吃了雪糕
回家後再渣車去Lucie家學BSL
4點多回家就看英國隊了
附碌地竟然贏了，哈
今星期六去瑋家看八強
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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