早上去了跑sprint interval
完成便回家吃了點東西
去了RR探人
和Anirban吹了陣水
之後就出去Orpington
先去tesco會合江仔他們然後回去洗車
學了怎樣洗車
也遇見了Fergus
之後就開波bbq
一邊吃一邊吹
玩到7點多走人了超累
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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