Saturday, 6 July 2024

失敗的10k

 今天本來要跑個threshold 10K可是好累完成不到

也不太知道為什麼這樣累

最後跑了8k就算數

回家還訓了晏教

去看RR足球又遇著勁差天氣又凍又下雨

看了陣就收皮回家看書

等到差不多時間就去瑋家

先去接植物然後買KFC再看足球

估不到要十二碼可是蠻緊張的

最後也成功過關

渣車回家餵貓看書訓教

No comments:

Post a Comment

忙撚到仆街

 今天終於順利完成了11k的訓練 回家開會後 立即趕去公司火車又delay 一到達就開會 不停做做做 最近超忙因為忽然多了兩個project 非常忙碌 開會不停 不過也開始感覺不錯 因為忙碌感覺好充實 開完會收工回家天好黑