今天本來要跑個threshold 10K可是好累完成不到
也不太知道為什麼這樣累
最後跑了8k就算數
回家還訓了晏教
去看RR足球又遇著勁差天氣又凍又下雨
看了陣就收皮回家看書
等到差不多時間就去瑋家
先去接植物然後買KFC再看足球
估不到要十二碼可是蠻緊張的
最後也成功過關
渣車回家餵貓看書訓教
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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