update了一篇才發現原來整整一個星期忘記update
日子太悶了根本沒事情發生
要回想做過的事情都有點難
星期一又要番工
不過感覺比上星期好多了
雖然project仍然沒有進度
非常frustrated
去跑了個9k
感覺仍然沒有以前最fit的狀態哩
不過算了
不想想太多
健康就好
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment