今天星期日要完全休息
決定留在家hea
而且英格蘭入了final
晚上要在家看足球
可是早上久違了的Ryan message說不太開心
想傾心事
幸好Lucie取消了BSL
所以留在家等Ryan消息
邊看書邊等
最後whatsapp video call了接近兩小時
說了最近不開心的事，身體不健康的事
唉
朋友不在身邊就做不了太多
希望你捱得過啦
吹完水吃晚飯就差不多看足球了
最後仍然回不了家
又一次失落final
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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