連江仔約BBQ都不去了
今天要留在家休息
除了跑步什麼都不做
yea
看下電視看下書訓下晏教
好好的adjust biological clock
才可以明天看到足球
留在家什麼都不做的日子真的超美好～
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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