PT有點失落因為又fail box jump
嗚
因為浪費了好多時間在box jump所以整個session都不辛苦
回家繼續番工
今晚要的起心肝晚上去gym
誰不知Champa又要跟來因為她沒車
在tesco浪費了好多時間
又在車上吹水行錯了路
不過在gym遇到了早上的人和James and Sandy
非常意外
吹了好一陣水
行了25分鐘已經超大汗
為什麼gym都這樣熱？？
sauna了一陣就回家去
好夜8點半才回到家
希望下次可早一點
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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