因為終於報了half marathon
所以訓練也正式開始
要努力訓練了
雖然目標只在完成但也不想處於死亡邊緣
也和Dan說了9月後不能再繼續
應該是最後的8次了吧
好好努力
回家繼續番工
很多同事都去party
說實不想去
決定留在家開會做事
輕鬆又一天
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment