因為終於報了half marathon
所以訓練也正式開始
要努力訓練了
雖然目標只在完成但也不想處於死亡邊緣
也和Dan說了9月後不能再繼續
應該是最後的8次了吧
好好努力
回家繼續番工
很多同事都去party
說實不想去
決定留在家開會做事
輕鬆又一天
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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