今天因為真的非常非常想去打拳
所以早上沒有做什麼
用robot吸了陣地
去行了個圈然後就回家番工
一路做做做
做到5點收皮換衫去RR
久違了
見到好多熟人超開心
上了一個鐘堂熱到仆街但好爽皮
感覺煥然一新哩
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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