今天因為真的非常非常想去打拳
所以早上沒有做什麼
用robot吸了陣地
去行了個圈然後就回家番工
一路做做做
做到5點收皮換衫去RR
久違了
見到好多熟人超開心
上了一個鐘堂熱到仆街但好爽皮
感覺煥然一新哩
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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