今天出去跑新的路
由下面跑去greenwich park
中間停了好一陣
非常累
唉
但最後都完成了12k
算了
行回家好好休息
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment