今天終於來到最後一個session了
雖然不算真的最後
因為我還會需要久不久的boxing session
但應該是最後一次連續的PT了
終於告一段落
接近三年的訓練終於完結
接下來就自己訓練了
好多回憶還非常深刻
boxing和weight都好好玩
真心感謝你
去完日本再見了！
or在new forest會一起跑half marathon哩
回家就繼續番工
沒什麼特別
開始看Forth Wing
蠻好看
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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