少有地星期四跑步
因為改了traning schedule
不過都只是跑了好少
為了留力星期日做half marathon
然後散散步
完成12500就回家
同樣地做每一個星期四做的事
開同樣的會見同樣的人
悶
幸好晚上有olympics
運動員真是太厲害
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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