今天終於是和Champa一起跑的half marathon trial了
一開始就失敗了因為整來整去都整不到個water bladder
最後只有了一支水
整個過程比上星期的18K不如意
去到最後真的非常非常累
而且又不夠水
不過都算完成了啦
希望下個月的half marathon比較好
在starbucks吹了陣水然後回家吃東西訓教
瘋狂飲水
晚上去了Lucie家BSL和吃晚飯加吹了陣水
之後就回家看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment