今天先去了做gym
然後行了一圈oxleas wood
回家吃早餐再hea一下
不久就出發去江仔家看車
看完車就洗車又被人屌
之後就打邊爐吹水了
玩完一輪就回家去啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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