從來未試過連續兩日rest day只做steps
實在太累我不行了
想試下不跑的日子力量會不會回來
不太記得做了什麼了
但我希望不會忘記這個星期的得著吧
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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