看來recovery不錯
已經不累了
所以去gym做了press day
但都沒有太push自己
反正這2個月可以輕鬆一點
回家番工
一如以往的日常
好想快點打破這個沉悶的loop
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment