今早跑步
跑完步忽然被撘訕
然後交換了手機
第一下感覺是可以用來練習communication
誰不知他是傻的
說了超多奇怪事情搞到我勁驚
嚇了一跳
一路番工開會沒什麼特別
收工看書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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