今天是rest day
先打掃
然後就去行了一圈
完成12500還見到了Champa
吹了陣水
回家整CV
12點多就開始看漫畫
竟然看了一整天
這個狀態太可怕
要控制一下才行
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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