今天rest day
打掃後去散步見到Champa已回家
開心
然後回家就開工
也慢慢的和不同同事說我要走的消息
互相尊重好重要啊
不過也照常做事啦
還開會開到7點半多
晚上收到Chris的whatsapp
消息竟然已傳開去了啦哈哈
這9年真的不枉過
認識了好多好朋友
真心感激
最近心真的鬆了好多
希望新年有新開始
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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