本來今天做完weight要去公司
可以和江仔一起去收key
可是太大雨了
最後決定留在家
番工開會收工
最後幸好沒番公司
因為江仔好早就去了Ealing了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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