今天的program是長跑
而且是22k
所以晨早就要起床
起碼6點前就要出發
要不就趕不及九點半的會了
終於順利完成，天氣也不算太差
感覺大好
回家沖涼吃早餐然後就開會
做好份內事後晚上開完所有會就看書吃飯休息了
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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