今天休息去了散步
然後回家繼續看未完成的電影Paddleton
估不到最後哭得好勁
嗚
今天早上約了Lucie吃個早餐
好耐無catch up
當然她的話題90%都是她的新男友
Lovesick的人是有點可怕不過都ok啦
自從學了communication後
就發現可以站開來看別人的溝通手法
不錯
回家就休息了
看書吃晚飯休息
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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