今天rest day去了散步
然後和江仔Brenda飲茶
吹了好耐水
1點完後去採購
終於的起心肝去了BYO
買了大量清潔用品
回家休息！
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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