早上去了跑個步勁凍連頭髮都結冰了
跑完回家hea一下
出發去瑋家
2點半到達吹一下水
然後就睇波
FA cup Ars vs ManU
都ok啦
之後就齊人開枱食飯
食到7點多就走人了
回到家看下書就休息
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment