早上做了leg day
不太辛苦的因為明天要跑步
買了snack和deice之後就回家
吃了lunch訓下晏教就出發
去他的party真好又近又有好的食物
玩下貓吹下水
6點走人
回家沒有再吃dinner
看下書就訓教了
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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