早上先去做gym
leg day不小心做了deadlift pb
然後又拉筋又massage又steam
超正
回家後還打了掃
做好所有事情散完步
訓了個晏教好爽皮
之後半看了manu vs spurs
然後就看書訓教
感覺超充實
開心
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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