自從買了個新的跑步program
好多interval
其實都幾鐘意
因為跑得快但又不算太長
中間又可以休息
不錯
跑完發現Lucie終於再次跑步了
說了太久，原來lovesick的人真的可以放棄以前的習慣哩
希望自己不會變成這樣
番工不算太忙，OK啦
反正現在已經不驚星期一了
好好enjoy
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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