今天開始做新的跑步training
不算太難不過失頭仍然有點痛
跑完回家休息一下就開工
老細終於完成生日trip回來
聽她說著好興奮
開了些會
不算太忙
5點收工去cat sit Kimchi
之後就看書休息了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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