星期五少有的忙
更少有的skip了gym
好累
散了少少步就開工
Ben回來了所以catch up了一會
早上又和Gwen train了一下
lunch本來想鼠出去買送都不成
3點半上了AI course後
4點半就去買送
買完送回來gym都不想去了
決定晚上去做gym是錯誤的
究竟晚上做gym的人動力來自那裡？？
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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